1. Mencionar os quatro grupos básicos de alimentos e colecionar figuras de alimentos agrupados em cada um deles.
2. Descrever um cardápio diário completo e balanceado, composto dos alimentos mais adequados a cada refeição.
3. Ajudar a preparar e servir uma refeição com pelo menos quatro pratos diferentes.
4. Preparar (sozinho) dois tipos de sanduíches.
5. Preparar (sozinho) duas saladas diferentes.
6. Ajudar a preparar o lanche para um piquenique da família ou do Clube, e aprender a acondicionar e transportar os alimentos. (Os quatro grupos básicos devem estar representados).
